niedziela, 1 marca 2015

SMACZNIE&AKTYWNIE, czyli kim jesteśmy?

    Witamy wszystkich złaknionych ciekawostek dotyczących zdrowia i aktywności! Jesteśmy paczką przyjaciółek, które połączyło zamiłowanie do zdrowego trybu życia. Ponad to studiujemy dziennikarstwo na UKSW w Warszawie, a naszą domeną jest gadatliwość. Z wielką przyjemnością podzielimy się z Wami naszymi doświadczeniami. Uwielbiamy ćwiczyć, tańczyć i zdrowo jeść. Jest nas 5, tak samo, jak jest 5 tematów, które nas interesują. Ćwiczenia, zumba, zdrowe przepisy, ciekawostki dietetyczne i niesamowite przemiany.




Marlena - kocha gotować i piec. Od kilku lat udowadnia,że aby zjeść dobrze, nie zawsze musi być ciężko i tłusto. Najważniejsze zasady w kuchni to:smacznie oraz szybko. Uwielbia studiować książki kucharskie i blogi kulinarne.








Iza - "od pierwszego wejrzenia" zakochana w zumbie na początku liceum. Dzień bez treningu to dzień stracony, a zwłaszcza bez ulubionych zajęć tanecznych. Zumba wypełnia dużą część jej życia, którą tworzą przede wszystkim niesamowici ludzie, świetna muzyka i kilkugodzinne maratony.
Najważniejsze hasło, które widnieje od razu na wejściu do jej pokoju: Do what you love, and do it often.






Dominika - zakręcona, a zarazem leniwa osoba, która zawsze znajdzie najłatwiejsze rozwiązanie. Fanatyczka fitnessu, zdrowego trybu życia, ale także zakochana w czekoladzie. Jej mottem życiowym są słowa "Nic na siłę". Interesuje się także muzyką, podróżami i historią. 









Gosia - pogodna blondynka w ciągłym biegu. Najwięcej ruchu zażywa biegając z pizzą pomiędzy stolikami w pracy. Lubi dbać o swoją sylwetkę, dlatego codziennie pochłania tonę słodyczy. A tak na poważnie uwielbia spędzać czas na świeżym powietrzu, długie leśne wędrówki z kolegami i amatorskie strzelanie z łuku. Niegdyś trenowała pływanie i nigdy nie pogardzi wypadem nad wodę. Wyjazd wakacyjny oznacza dla niej wycieczkę rowerową lub spływ kajakowy.







Kasia - lubi jeździć na rowerze, spacerować, a także skakać na skakance. Uwielbia się śmiać i często w ten sposób ćwiczy mięśnie brzucha. Interesuje się siatkówką, zwłaszcza męską.






Brak komentarzy:

Prześlij komentarz