Zaczynasz
wprowadzać nowe nawyki żywieniowe, rozpoczynasz treningi, wybierasz dietę.
Tylko jaką? To chyba jest jeden z największych problemów, które demotywują przy
próbie odchudzania. Poniżej zestawienie trzech w sumie najpopularniejszych
diet, które królują na portalach internetowych. Uwaga – przed rozpoczęciem
każdej diety warto skonsultować się z lekarzem.
 |
| pixabay.com |
